Комбинированные тренажёры 2 в 1 для сгибания-разгибания ног.
Идеальный вариант оборудования, который позволяет прорабатывать на одном тренажёре сгибатель и разгибатель бедра.
Упражнение как на заднюю поверхность, так и на переднюю выполняется в положении сидя.
Биомеханика тренажёров абсолютно идентична, различие только в способах задания нагрузки – свободные веса или грузоблок.
В основе рам тренажёров высокопрочные стальные профили, размер 60*60 мм, толщина стенки 3 мм.
Мягкие элементы – валики и подушки изготавливаются из материалов, которые рассчитаны на долгую и регулярную эксплуатацию в тренажёрных залах. Качество материалов, которые мы используем при производстве, проверено годами.
Сгибание ног сидя.
Нагрузка на двухглавую мышцу бедра задаётся из положения сидя сгибанием ног в коленях.
С точки зрения биомеханики и удобства, сгибание ног в тренажёре в положении сидя может показаться необычным, тем не менее, данное упражнение отлично прорабатывает бицепс бедра, но с небольшой оговоркой – из-за короткой амплитуды движения рычага в сгибаниях сидя, большая нагрузка приходится на короткую головку бицепса бедра, хотя по ощущениям и длинная головка мышцы «горит» после подходов.
В сгибаниях сидя работа мышц ощущается немного иначе. Во-первых, положение тела ощущается непривычным, во-вторых, как сказано выше, в упражнениях сидя и лёжа акцент нагрузки идет на разные пучки бицепса. Поэтому этот тип тренажёра вполне можно установить в зал как дополнение к традиционным сгибаниям. Знающие атлеты оценят!
Разгибание ног сидя.
Для данного упражнения положение тела спортсмена в тренажёре классическое. Нагрузка затрагивает четырёхглавую мышцу бедра (квадрицепс).
С точки зрения биомеханики, данное упражнение и построение тренажёра для его выполнения имеет свои нюансы. Основное – расположение осей вращения шарниров относительно осей вращения суставов скелета человека. Простыми словами – всё должно быть соосно. Этот момент мы контролируем.
Также играет немалую роль угол наклона и размер сиденья при разгибаниях. При близком к горизонтальному расположению и слишком узком, многие согласятся, постоянно приходится поправляться в тренажёре, искать спинку, чтобы упереться, так как постоянно уезжаешь от нее. Мы постарались исключить этот момент – угол наклона сиденья оптимален, за счёт силы тяжести ваше тело буквально погружается в тренажёр, и вы не отвлекаетесь от упражнения.
Покупая тренажёры сгибания-разгибания 2 в 1 от производителя, вы получаете:
- Удобное и качественное оборудование по ценам производителя. Мы не закладываем в стоимость дополнительных наценок.
- Максимально короткие сроки поставки.
- Прямое гарантийное и постгарантийное обслуживание.
Ну и, конечно же, мы предлагаем купить только качественные тренажёры, работа которых проверена в тренажёрных залах спортсменами различного уровня подготовки.