Подставка для приседаний RT-Sport PSV

Подставка для приседаний.

Тренажёр для выполнения сисси приседа – не будем вдаваться, почему этот тренажёр имеет такое название. Уж слишком выдуманной и притянутой нам кажется вся эта история.

Лучше рассмотрим плюсы и минусы данного способа выполнения упражнения.

К несомненным плюсам можно отнести максимальную изоляцию квадрицепса при практически полном выключении из работы бицепса бедра, ягодичных и икроножных мышц.

К минусам – высокую нагрузку на колени, необходимость держать равновесие и неестественность, для физиологии человека, движения. Поэтому крайне рекомендуем подходить к этому упражнению имея хорошую базовую подготовку мышц ног и, выполнив предварительно хорошую разминку. А также не рекомендуем спортсменам с проблемами в коленном суставе выполнять это упражнение, есть много других способов хорошо проработать квадры.

Подставка для приседа позволяет выполнять упражнения как с весом собственного тела, так и с утяжелениями, например, со штангой на плечах или держа в руках гантели.

С точки зрения биомеханики, к сисси тренажёру не предъявляется особых требований. Можно озвучить лишь некоторые нюансы, которые стоит учитывать:

• жёсткость рамы. Из-за компактности тренажёра и приходящейся на него нагрузки добиться максимальной жёсткости позволяет отсутствие болтовых соединений в основных узлах – рекомендуем обращать внимание только на тренажёры со сварной рамой;
• расположение подушки для упора икрами и её размер. Задняя часть голени довольно болезненное место само по себе, поэтому упор подставки для приседаний в этом месте должен иметь максимальное пятно контакта с икроножной мышцей для снижения болевых ощущений, так как всю нагрузку на себя воспринимает именно задняя часть голени;
• валики для упора сводом стопы и площадка для ступней. Размер ноги, высота взъёма и даже обувь, в которой выполняется упражнение, говорят о том, что для упорных валиков нужна регулировка и надёжная фиксация. Мы предусмотрели этот момент – регулировка выноса оснащена подпружиненным фиксатором и позволяет плотно прижать стопы, что существенно облегчает балансирование тела во время сисси приседа в подставке.

В основе конструкции подставки для ног для приседаний:

• сварная рама и профилей сечением 60*60 и толщиной стенки 2 мм. Данной толщины достаточно для обеспечения прочности;
• рукоятка и колёса для перемещения по полу;
• качественная подушка и валики. В основе подушки – многослойная фанера, два слоя наполнителя и чехол из толстого (1 мм) заменителя кожи, прошитого усиленной нитью. Валики – поролон вторичного вспенивания + подмотка изолоном для увеличения упругости. Цвет кожзама можно выбрать;
• полимерно-порошковое покрытие с возможностью выбора цвета;
• закреплённые к раме подпятники из ПВХ, предотвращающие повреждение напольного покрытия во моменты перемещения.

Покупая стойку для сисси приседаний у нас, вы получаете:

1. Цены от производителя, без посреднических наценок.
2. Прямое гарантийное и постгарантийное обслуживание.
3. Возможность персонализации по цвету.
4. Минимальные сроки поставки.

И, конечно же, вы получаете только качественное оборудование.